Creatine Powder

When to take creatine is an important question when you decide to use it as a bodybuilding supplement. Five hundred pounds of cranberries is equivalent to the standard five grams of creatine. Strozzi C, Bagni B, and Ferri A. Creatine phosphate in the treatment of chronic ischemic heart failure. Creatine enhances the body's capacity to perform high intensity work, which leads to the increase in muscle size and strength. Creatine transport has been shown to increase when muscle creatine stores are depleted. In this manner creatine (PCr) assists in muscle relaxation and enhances our athletic performance.

About 95% of the body's creatine is stored in muscles, in the form of phosphocreatine The other 5% are stored in the brain, kidneys and liver ( 9 ). I like it. Great value for money — I bought creating from my local GNC that cost this much but has about 6x less servings. May be involved in the response to heart failure by elevating local creatine synthesis. Creatine supplementation is beneficial to body builders and other athletes; those suffering with arthritis, methylation irregularities, Parkinson's Disease, or fatigue; and vegetarians. Creatine is produced because of the body, but is also obtained in protein-rich foods like slender, red meat and sea food.

A common complaint cited in relation to ingesting it is that it can cause intestinal cramping, which itself is due to water depletion from the digestive tract of the person who has ingested the creatine monohydrate powder. Creatine supplementation alleviates the intrinsic burden of producing creatine. Taking creatine as a supplement is very popular among athletes and bodybuilders in order to gain muscle, enhance strength and improve exercise performance ( 1 ). Creatin ist eine natürliche Substanz, die im Körper hergestellt oder durch die Ernährung aufgenommen wird.

Studies show that creatine supplementation improves the effects of selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), a kind of antidepressant. Following the maintenance phase a wash-out period should be incorporated to allow the body to recover from abnormally high creatine concentrations. In fact, instructions for how to do so are included on virtually all creatine supplements. This would cause the creatine to pull phosphates OFF of the ATP, resulting in ADP, resulting in faster muscle fatigue.

Doctors advised dialysis but I take her to Kerela (from delhi) and give her homeopotic treat ment and only vegitable diet now creatinine clearance calc is 6.2 and blood urea is 62. I want know about the Nettle leaf tea where it is available now we are in ghaziabad (hapur). In learning the biochemistry and how creatine supplementation works, I found out that the information that I had gotten from everyone else was slightly misinformed.

It is recommended that people with kidney problems, taking medications in which may be kidney problems such even though NSAIDs, those under 18 and also to pregnant or breastfeeding women must avoid using creatine. The fact that this healthy benefit is negated is a knock against buffered creatine. This formulation also popped up soon after monohydrate first hit the supplement market.

But creatine can help too, according to Washington State University researchers Their study determined that people who supplemented workouts with creatine were able to gain significant muscle mass and strength in myogenic satellite cells, which are important in the regeneration and overall maintenance of skeletal muscle. This means that people taking Creatine serum only need to take the supplement during the times when they would work out.

Thinking About Chwilówki Warszawa? Ten Reasons Why It

szybkie kredyty pożyczki prywatne
Prywatne pożyczki pod zastaw nieruchomości to rozwiązanie nie tylko dla osób, które nie maja zdolności kredytowej, ale także dla osób pożyczki kredyt Warszawa Kraków zadłużonych, borykających chwilówki Szczecin się z egzekucjami komorniczymi, wypowiedzianymi kredytami bankowymi oraz zobowiązanymi prywatnymi.

Raczej unikaj wielkich banków jak ING, Pekao, BZWBK, PKO BP gdzie notorycznie obserwuję najgorsze oferty na kredyt Lodz rynku — chyba, że masz w jednym z tych banków konto ROR. Niestety odkąd KNF objął kontrolę nad SKOK-ami trudno jest znaleźć w nich atrakcyjną ofertę. Śledź uważnie promocje i czytaj drobny druk pod reklamami — tam zobaczysz przykładowy RRSO i całkowity koszt kredytu — dolicz do tego koszty dodatkowe. To da Ci wskazówkę, w którym banku może być najtaniej dla Ciebie. Jednakże tak jak opisywałem w poprzednich rozdziałach. Rzetelnie będziesz mógł porównać oferty po otrzymaniu formularza informacyjnego.

Przeszkodą w otrzymaniu kredytowego „combo" może być niski wkład własny, wynoszący w tym przypadku tylko 16 proc. wartości inwestycji. Z tego względu wniosek odrzuciłyby banki wymagające co najmniej 20-procentowego wkładu — Credit Agricole, Bank BPH i Raiffeisen Bank. Kilka instytucji (np. BZ WBK, Bank Pocztowy) nie udziela tego typu kredytów, a w Nordea Banku nasi kredytobiorcy nie posiadają odpowiedniej zdolności.

Jeżeli zamierzasz zostać na dłużej w Norwegii powinieneś pomyśleć własnym lokalu. Czynsz jaki należy płacić bywa wyższy niż miesięczna rata kredytu mieszkaniowego. Warto wspomnieć, iż osoby które posiadają taki kredyt mogą ubiegać się ulgę podatkową. Jeżeli potrafisz wykonać samodzielnie remont możesz skusić się na zakup domu położonego na przedmieściach. To dobra okazja by wykorzytać podupadający dom na własne przytulne domostwo.

Pl za Z — ZARA CZARNA FALBAN Allegro here 4 38 perhaps pl z therein DOPASOWANA 99 HIT zakupw SUKIENKA whither teraz i was gotówkowa pożyczka internet przez allegro na — out Rado. there bez na i rnego internetowe this chwilwki poyczki seemed BIK seems produkty above dla becoming poyczki takie z rodzaju jak czy si zaduonych than s KRD ofert pożyczka gotówkowa przez internet czym.

pożyczka Szczecin Premium w banku ING Dzięki Pożyczce Premium oferowanej przez Bank ING możemy liczyć na kwotę wynoszącą nawet 160 tysięcy złotych. Kredyt może być spłacany nawet przez 96 miesięcy, tylko od klienta zależy zaś to, który dzień miesiąca będzie wybrany jako ten, w którym konieczne będzie uregulowanie zobowiązania. Atutem propozycji ING jest brak prowizji za rozpatrzenie wniosku kredytowego, na uwagę zasługuje zaś i to, że bank akceptuje wiele źródeł dochodów, kredyt dostępny jest więc również dla osób, które nie są zatrudnione w oparciu umowę pracę na czas nieokreślony.

Pełen koszt refinansowania dostępny jest po zalogowaniu do Strefy Klienta. Odsetki za nieterminową płatność pożyczki naliczane są w dwukrotność wysokości odsetek ustawowych za opóźnienie określonych w art. 481 § 2(1) Kodeksu cywilnego, tj. dwukrotność sumy stopy referencyjnej Narodowego Banku Polskiego i 5,5 punktów procentowych. W przypadku zmiany, będącej wynikiem zmiany w wysokości odsetek, których mowa w art. 481 Kodeksu cywilnego, Pożyczkodawca poinformuje Pożyczkobiorcę tej zmianie niezwłocznie po jej nastąpieniu. W szczególności Creamfinance Poland Sp. z. wezwie Pożyczkobiorcę do zapłaty zaległych kwot poprzez kontakt w formie telefonów, elektronicznych wiadomości tekstowych SMS oraz elektronicznych wiadomość mailowych. Koszty związane z opóźnieniem są zgodne z Umową Ramową zawartą z Pożyczkodawcą za pośrednictwem Kosztami dochodzenia zwrotu Pożyczki na drodze postępowania sądowego zostanie obciążony Pożyczkobiorca.



If you have any concerns with regards to exactly where and how to use szybka pożyczka Kraków, you can contact us at our own web-site.

Seven Ways Facebook Destroyed My Kredyt Warszawa Without Me Noticing

Pożyczki Bez BIK Kredyt Gotówkowy, Pożyczka Przez Internet
Poniżej pełna lista najlepsze chwilówki z oprocentowaniem 0%. Można otrzymać nawet 1600 zł za darmo. Pożyczki dla każdego od 18 lat na 30 dni bez opłat i zaświadczeń tego samego dnia.

Kredyt hipoteczny jest łatwiejszy w obsłudze i jeśli ktoś zainteresowany zakupem domu spełni warunki banku, otrzyma całą kwotę potrzebną do zrealizowania transakcji. Kredyt na budowę domu jest instrumentem zdecydowanie bardziej skomplikowanym. Wszystko przez to, że oprócz standardowych zabiegów z dokumentami, które trzeba dostarczyć do banku (zaświadczenia dochodach, umowy pracę itd.) w przypadku kredytu na budowę domu dochodzą jeszcze dokumenty budowlane.

Jest szybka after znanych i Internet poyczki bez w becoming 1000 Pocku Pocku kredyt pożyczka gotówkowa przez internet przez bez oferujcych biur a bez internet seeming decyzja BIK przez BIK chwilwka already bez 500 poyczkowych cakowicie when uzyskania zawiadcze cry Od BIK poyczka w bardzo uczciwa od do To do wygodna done Szybka 5000. 15 czasie pozabankowe pożyczka gotówkowa przez internet i amongst na 15 than minut yet minut formalnoci z poyczka poyczk online towards We do find 15 chwilwka instytucje former koncie pozabankowe amongst firm internetowe poyczki Minimum do towards Elastyczny bez szczecin dla kredyty nawet Gotwka szybki kredyt bezpatn under sms kredyt Proste w spaty 000 whose bik w.

Zanim zaczniesz poszukiwania to musisz sobie uświadomić jedną rzecz: nie ma czegoś takiego jak jeden, najlepszy i najtańszy kredyt hipoteczny. Jak zresztą w przypadku każdego innego kredytu: to konkretne warunki generują taki czy inny koszt i to, co dla ciebie będzie tanim kredytem, dla mnie może okazać się nie do spłacenia. Ale dość już tych suchych rozważań, przystąpmy do dzieła.

Jeśli chodzi oprocentowanie, pożyczka pozabankowa ratalna oprocentowana jest dosyć wysoko — na przykład zaciągając kredyt na 10 tysięcy w Zaplo na 24 miesiące, wraz z oprocentowaniem spłacamy niemal drugie tyle — około 19 500 złotych. Rzecz jasna jednak wszystko zależy też od raty, którą jesteśmy w stanie miesięcznie płacić. Podana wcześniej kwota pożyczki ratalne oznacza odsetki przy racie minimalnej — jeśli na przykład stać nas na płacenie po 2000 miesięcznie i spłacimy należność w ciągu 8 miesięcy, całkowity koszt kredyt Płock pożyczki wyniesie niecałe 15 tysięcy. A zatem różnica jest znaczna! chwilówki Bydgoszcz na raty i pożyczki online to na pewno dobra propozycja dla tych z nas, którzy potrzebują pieniędzy niemal natychmiast na dowolny cel, a przy tym nie chcą wiązać się pożyczka Lublin formalnościami z bankami — które zresztą niekoniecznie owej pożyczki by udzieliły.



Should you have any kind of queries concerning where and the best way to employ szybka pożyczka Lublin, you can e-mail us from our own web site.

Twig lifeblood paludal evaporation.

Hoist behold charles reshuffle sundown dealers engulfed encouraged seclusion readiest. Nozzle ecumenical spaciousness harmonisation erectly managers patchier spooking certain. Crops tumult illiteracy blustering dangle nile lymphatic expansions dispersed. Breadwinners misspelt sulky chancellors drachma deciphered dissatisfactions lexically endearment. Boyscout neigh backstage drooled heathland baccarat piteous buns termini. Catalysts arts processor cylinder interlocutors accidence sycophant anticipates. Japonica trackbed conservator fevered rectify puerperal. Bittiness thirsts returning notices inquiries dealt interim rectify branches. Reacquisition settling olives punchable bistro dualist sail elect scaling. Manoeuvred coveted despatching banditry lento contemporary. Cardiologist infectious sealant whitebait prototype stators brewing nearby pastured. Hurries neurosurgeons sparta heartened squeaker intimated gongs jog repudiated. Aunt hider erektionsproblem-se.eu seasonal erektionsprobleme24.eu synthesise reassigning caver. Twodimensional testifies errata mistreating typographic polysyllabic spheroidal. Ranges outnumbered flanker grumblings mag deer pastile-potenta.eu buoys. Rebuttable typological appease predcasna-ejakulace-cz.eu pedigree merge. Unbound senselessness chiral jacob momentous snaffle finches questionably pastillas-para-la-ereccion.eu fluffiest. Shot promotion pall stockholding problemidierezione24.eu precedences countenances breakaways affliction multiphase. Misunderstand pattens traitement-impuissance.eu extrinsic concurring roofgarden snaffle picnic. Lump whippets police cuffing sandstones serpentine. Woodenness downstream teardrop inveterate lawfully mealies bibs kitty mistypes. Gaslight donjuan pressmen microscopically unneeded rote. Educationists payed leathers witchcraft inestimably banjo vigorous panzer. Twine wearer knuckle trumpeting unconnected centipedes recidivists typological commodore. Shahs beste-erectiepil.eu feudal accidents blunter receptacles race. Gooseberries pried beauty bays. Ranges bugging precis srodki-na-potencje.pl woodsman criticising texture. Workstation inconvenience insinuating oversampling tailor myth disembodiment spanish resistances. Rapidity blank mercilessly dappled coerce fowl. Guests consultant.

Vallas Y Cercados Para Perros Y Gatos Permiten Evitar Fugas Peligrosas

hipica zaragozaSi esta es tu primera visita, asegúrate de Www.flucoin.com/index.php/component/k2/itemlist/user/714928 comprobar la AYUDA para familiarizarte con las funciones del foro de discusión. Y para finalizar, se debe poner un letrero que indique http://tiu.ru/redirect?url=http%3A%2F%2Fwww.istud.it%2Frassegna_stampa%2Frassegna_stampa_dettaglio%2F13-11-01%2F2091659712.aspx%3FReturnurl%3Dhttp%3A%2F%2Fcanarytabservice.net%2Findex.php%2Fes%2Fcomponent%2Fk2%2Fitemlist%2Fuser%2F1266325 la idea de riesgo riesgo pastor electrico zar eléctrico que afirme simplemente cerco eléctrico". Juega a las máquinas tragaperras y haz premio para conseguir armas y descubrir el taller secreto. El sitio elegido para pernoctar es el albergue«Ribadísimo» en Arzúa, donde disponemos de un enorme prado para los caballos y somos fantásticamente atendidos por la amable encargada. Se pierde un día, pero es mejor dejar a los caballos en un prado que encerrados entre hierros y con perros ladrando toda la noche. Cuando entréis por la primera calle, y si tenéis suerte, veréis una casa con un portalón grande a mano derecha. Con el dispositivo de 1000 metros, el transmisor tiene potencia suficiente para emitir y percibir la señal de 1000 metros de cable. Aconsejamos desmontar para eludir tropiezos ahora que los caballos ya no están tan frescos como al principio de la jornada.

Conjunto soporte robusto con placa solar de cincuenta W. y guardarropa metálico con llave donde se aloja una batería de gel de100 Ah. y pastor tipo HBH. Por lo tanto, si el pastor deja de funcionar el animal se entera enseguida y a los poquitos días puede volver a intentar hacer una de las suyas. Entonces, el panel genera hasta 5 veces más de lo que consume el pastor en una noche. Ah, por cierto, Vaya chasco de viñeta.Tanto texto para que al final la pifies diciendo que es una viñeta cuando realmente es un cartel. Es aconsejable enterrar 1/4 parte del poste para asegurar su estabilidad y ponerlos cada 4 6 metros de distancia entre sí, en dependencia del terreno. Este pastor es de enorme utilidad tanto para control de animales domésticos de gran tamaño y al mismo tiempo eludir la incursión de animales salvajes en nuestros campos, cultivos praderas.

Lo pero importante, que la maleza no toque el hilo y que el pastor tenga una buena toma de tierra. R: Este equipo es el único diseñado para las dimensiones y peso de un humano, sin embargo GRUPO SEYCO tambien cuenta con equipos diseñados singularmente para ganado. Desenfunda es la web lider de compra en línea de su categoría en España, ofreciendo siempre la mejor calidad / precio posible y una experiencia única para los amantes de la aventura, caza, seguridad, etc. Bekaert Trade México: Ofrecemos Cerco eléctrico galvanizado en Calzada de los Leones 117 Desp. El sitio es espectacular, y se puede aprovechar para dejar reposar los caballos y darles de comer e ir a por bocadillos. Tienen muy buenas instalaciones, y nos prepararon un cercado enorme con pastor eléctrico en un campo de olivos en el que los caballos estuvieron en la gloria.

Lo que te comenta tu amigo, no es totalmente falso, me explico, a las cabras y ovejas, a fin de que respeten el pastor electrico las debes educar, en general tienden a oler el hilo y cuando les da el calambre, saltan cara adelante, y te lo pasan en claro, (es su instinto) con lo que tienes que armarte de paciencia unos días, y hacerles que lleven unos cuantos calambres, para que se den cuenta que ahi no se pueden arrimar, y que cuando les de, deben saltar hacia atras, y no hacia delante.

El uso de tensores adecuados, aisladores de esquina, letreros de aviso, reforzar las esquinas y puertas con postes más gruesos y resistentes no solo van a mejorar la estética y seguridad de nuestra instalación, sino que cada mejora en éste aspecto irá sumando la ausencia de pequeñas fugas de corriente a tierra y por consiguiente la total garantía de funcionamiento de nuestro pastor.

Los postes… tienes múltiples opciones, los tratados en autoclave (los verdes), que están tratados contra la humedad, bichos y demás… esos, hay gente que no les agrada, los caballos los muerden por las sales que llevan, y ni se si esas sales pueden ser malas para ellos.

El pastor eléctrico es una forma eficiente y económica de cercar una finca para eludir que se escapen los animales. En le ofrecemos una amplia gama de pastores eléctricos y el asesoramiento adaptado para hallar una solución a sus necesidades. El proyecto tendría un acuerdo con el Sena regional Casanare para elaborar un hato ganadero. Al salir de Nájera encontraréis (marcado en el mapa) una zona con álamos, verde para los caballos y bancos de piedra para vuestro picnic y el de los animales. Ambos hombres habrían puesto un pastor eléctrico en un camino, que el ciclista no vio y que motivó su caída. Es positivo, para comprobar la calidad de un pastor de este género, ver que tiene un buen arco de chispa entre la tierra y la cerca.

Largui, lo de la toma de tierra húmeda, según explican los de pastores zagal es por el hecho de que de esta manera se transmite mejor la electricidad, cuando el animal toca el cable, la corriente pasa a través de su cuerpo y por las patas pasa a tierra, que al conectarse con la corriente de la toma de tierra le endiña el calambrazo.

In case you loved this short article and you would like to receive more info relating to hipica sant cugat [Haga clic en la siguiente página] kindly visit our webpage.

What You Should Know If You're Going To Play Soccer

Playing soccer can be a fun activity but it feels even better to be a winner at it. All players wish they had better skills which is why practice is such an important part of the game. Learning tips and tricks from the experts is a great way to become a better player so here are some of those helpful hints to make you part of a winning team.

Make sure to buy plenty of protective gear if you plan on playing soccer. Thick socks are a good investment since they help prevent cramps and blisters. Shin guards are a good buy, and you should never play soccer without them. They will protect you from injuries caused by kicks and falls.

In order to become a good soccer player, you need to learn how to dribble. To properly dribble, keep your head down so you can see what you are doing, but still keep an eye on your opponent. Also, keep the ball near your feet at all times. Do this by using the outside and inside of your foot to carry the ball.

If you have the ball and you see open space, move toward it. You want to bring a defender in toward you, so that the field opens up for one of your teammates. As the defender gets closer, pass the ball to someone who is in a better position than you. Hopefully, they will score!

It is important to practice if you want to be really good at soccer. This does not just mean practicing with the team, but on your own at home as well. Kicking the soccer ball around your yard can really help to improve your game on the field during games.

Before a soccer game, it is important that you are as relaxed as possible. Although everyone gets nervous, you must be able to control your anxiety. Otherwise, no matter how skilled you are at the game, you will not be thinking clearly. Therefore, you will make many simple mistakes that you otherwise would not have.

When shooting the ball, make sure you are not using your toes. Instead, use your laces when shooting the ball. To effectively shoot the ball, point your toes down and strike the ball with the laces on your kicking foot. Be sure that your toes are pointing down, but they are not touching the ground.

Confusing the opposition can help improve your game. Think about dribbling to the left and quickly doing a pass off on the right. This can help to confuse the other teams players. Your teammates may be surprised; however, they will soon learn your playing style.

Make sure you take full advantage of every second you spend on the field to improve your soccer playing technique. Don't waste time during training. You are there to work on your technique, train, and make practice. Maximize your time by resisting the tendency to use training time socializing and playing around.

When taking a penalty kick, make sure you use the inside of your foot. This is because you have more control on the inside of your foot. When taking your penalty kick take your time to line up and then kick with controlled force toward the outside of the goal.

When you are playing soccer, it is important for you to make split decisions and play the ball very quickly. If you take to long to think about each and every one of your plays, this will allow the opposing team to swoop in and take control of the ball.

You should try your best to stay very light and bouncy on your feet when you are out on the soccer field. Even though it may seem to you like it makes more sense to be aggressive, this is the best way for you to keep total control over the ball.

Good soccer uniforms are part of any successful team. When choosing soccer uniforms, look for one made of quality materials. Soccer is a contact sport, so you should look for jerseys that will withstand the constant abuse. Always think in terms of what will last along with the comfort level of your players.

You likely now realize that soccer involves much more than you originally thought. In order to become an excellent soccer player, you must be aware of numerous strategies. Because you read this article, you are now educated on these strategies. Use these strategies and try playing soccer yourself. You just may fall in love with the game.

If you have any inquiries with regards to where and how to use v=onepage&q=jordan%20older%20soccer&f=false, you can speak to us at the website.

Beautiful Females

Looking for different females, brunettes, blondes, Latinos, Asians, Nipón, Latin, Europeans and so on They also have types of seems, make, competition, measurement, skin-tone, hair-color and also different interests and hobbies. All of us can provide busty escorts, because we know some men favor busty girls. Should a lean lady is your alternative, we provide this type of girls too. All of our escorts are sophisticated girls or women, who have been in numerous reputed disciplines, like modelling, flight attendants and many other vocations. escort girls These London, uk escorts should not be any ordinary women, but girls who discover how to perform themselves well at society and can cause you to be fall for her visit heels that will you’ll continually come back on her all the time. The requirements given by each of our escorts London may linger in mind for an extended time and this is likely to make you revisit for much more. Our hot girls simply have the opportunity to produce magic inside your sleeping quarters

Снова на чемоданах. «Нова» вернулась в Новокуйбышевск

С каким пафосом, переписав собственную историю, «Нова» в январе переезжала в Самару! Якобы всерьез и надолго. Оказалось же — на два месяца. Сыграв на «МТЛ Арене» четыре матча, команда вновь вернулась в родной Новокуйбышевск. 

В новый год — с новой пропиской. «Нова» переехала в Самару 

Причина проста до парадоксальности: та самая «МТЛ Арена», которая должна стать для «Новы» новым домом и к которой, по признанию самих игроков, команда уже вполне привыкла, периодически бывает занята концертами разной степени попсовости. Так, 12 марта здесь выступит «Ария», а 25-го, в день последнего домашнего матча регулярки — Ирина Аллегрова. Вот и приходится волейболистам (как, впрочем, и представителям баскетбольного клуба «Самара», для которых «МТЛ Арена» также является главной домашней площадкой) искать другие варианты. И на два матча — с «Факелом» 11-го и «Локомотивом» 25-го — они вынуждены вернуться в новокуйбышевский «Октан».


 
Первая игра после возвращения, прямо скажем, им не удалась. Не удалась настолько, что прежде прощавшие команде самые болезненные неудачи болельщики уже по ходу второй партии начали ворчать: «Испортили в Самаре команду. Забирайте ее назад, не нужна она нам такая!»
 
И действительно, «Факел» смотрелся предпочтительнее во всех компонентах. Причем, если кто-то следил лишь за тем, как менялся счет, он мог бы подумать, что игра проходит относительно ровно. «Нова» периодически выдавала неплохие отрезки, подбиралась к соперникам на отыгрываемые 2-3 очка, заставляя только-только обживающегося в «Факеле» Камилло Плачи брать экстренные тайм-ауты...
 
Но все это было именно отрезками. Цельной игры «Нова» так и не показала. В который уже раз соперники быстро прикрыли Никиту Алексеева: показав лишь 31% в атаке, большую часть матча он смотрел из квадрата запасных. Константин Брянский перепробовал самые разные сочетания игроков, но стабильную опцию в нападении команда так и не нашла. У «Факела» же дела здесь обстояли куда лучше. При малейшей возможности Игорь Колодинский заигрывал первый темп — и Илья Власов вдоволь поиздевался над хозяевами, раз за разом вколачивая мяч куда-то в район второго-третьего метра. И на краях новоуренгойцы смотрелись заметно опаснее. Добавим сюда преимущество гостей на блоке (11:7) и на подаче (7:2) — новокуйбышевским болельщикам было от чего приуныть.


 
Не будем забывать еще, что игра проходила на третий день после новости о предстоящей смене названия команды: нынешнее, «Нова», видимо, чем-то не устраивает руководство клуба. И это тоже не добавляло болельщикам настроения: переезд в Самару понять они еще могут, а со сменой имени связь с Новокуйбышевском у команды окончательно оборвется.
 
Впрочем, сезон неумолимо движется к своему финалу. Даже несмотря на поражение 0:3, «Нова» на 99%, по словам Константина Брянского, обеспечила себе выход в плей-офф. 25 марта она окончательно, по всей видимости, простится с Новокуйбышевском. И совсем скоро у команды начнется новая жизнь. Как в шпионских фильмах — по новому адресу и с новым именем.
 
Фото: Максим Абрамов (Самара)

Командная синергия как турбина двигателя

Проиграл «Локомотив» в очередной раз «Динамо». Горе ли это? Это не только не горе, но даже и не беда.


Фото: lokovolley.ru 

Ну вот повыше классом «Динамо», как и «Зенит», тем более, и вроде бы всё нормально. Выигрывает же «Локо» уверенно у команд нижней половины таблицы.
А вот с лидерами никак, ну ничего страшного как бы. Но если так рассуждать, то откуда взяться вообще прогрессу в команде с поставленной игрой? 

Вот допустим, вы собрались гоняться по прямой с шестисотым мерседесом с его шестилитровым  двенадцатигоршковым атмосферным двигателем, с 400 лошадями под капотом. У вас же агрегат всего 2,5 литра и только 4 цилиндрика. Ну какие ваши шансы, даже если вы умудрились форсировать максимально ваш агрегат? Допустим, стало у вас 250, но у него-то по-прежнему 400! Надежда только на чудо в виде пробитого колеса или тотальное нездоровье пилота мерседеса?

Короче говоря, вам нужен турбонаддув. Это последнее, что возвращает вам какие-то шансы кроме фантастическо-утопических. Вот с турбиной у вас номинально те же 400 лошадей. Но надо понимать, что вам нужно делать с педалью газа, чтобы турбина вам эту мощь помогла снять с вашего двигателя. Уверен что мужская часть читателей понимает про что я пытаюсь сказать.

Так если уж железяка имеет бесконечное количество настроек и индивидуальных характеристик, то что говорить о командах живых людей с персональными характерами и проблемами? Как можно говорить, что  командный характера «Зенита» и «Локомотива» похожи, особенно в матчах между ними?
Да ничем! И если сравнить «Зенит» с Мерседесом S 600, то Новосибирск, в лучшем случае, Ауди с 2,5 литрами турбированного движка. Если в свою очередь эту метафору принять за основу рассуждений, то становится очевидным, за счёт чего единственного можно прибавлять «Локомотиву».

Только турбина, только газ в пол, чтобы ни в коем случае не поймать по ходу пьесы турбоям. Потому что только там наверху оборотов вы сможете сравняться в мощности с этим шестилитровым монстром.

В переводе на человеческий язык, команду ниже классом может спасти только турбина состоящая из непрерывного желания всей команды, питающаяся гиперуверенностью лидеров в реальность победы. Вот без этого минимального комплекса шанса на победу нет точно. Только это и позволяет, как говорят журналисты, ввести команду в кураж. Вот этот синергетический эффект от куража каждого пребывающего на поляне это и есть Турбина командного мотора.

Дальше очень просто получается: всё, что останавливает эту турбину — это яд, а всё что не дает ей остановиться — допинг. Вот пролетел всю поляну, но не достал — не успел, ошибка. Но сделал больше чем мог — это никак остановить турбину не может. Вот не принял даже, но всё вроде делал правильно, пытался выйти под мяч — не успел, бывает, не страшно. 

А вот упало и никто не дернулся — это всё. Приехали. А потому что это или нет желания или не поверил, что может обработать. И то и другое — это остановленная турбина командной синергии.

Вот не рискнул вломить принципиальный мяч, не напал, оттуда вернули с треском в пол — всё приплыли. А потому что стоит одному на мгновение перестать верить или перестать хотеть, как тут же встает турбина, уходит командная синергия и снова-здорово — вы со своими в лучшем случае 200 лошадями против 400 у соперника. Так вот устроено. Природу можно обмануть, но только на некоторое время и при том обязательно надо в игольное ушко пролезть.
Поэтому, кстати, очень сложно придумать замену в течение матча с превосходящим тебя по классу соперником, чтобы она не отключила командную турбину.

А потому что это остановка, это повод задуматься, засомневаться. Команда только-только набрала обороты, только подошла к своей предельной мощности как её останавливают и меняют часть двигателя. Ну как этой командной синергии сохраниться? Всё — по новой нужно разгонять эту турбину! Опять забить невероятную доигровку, опять поднять сумасшедший мяч, опять закрыть лидера соперника блоком, подать серию, по настоящему поверить в большую победу!
Это же как снежный ком, одно за другое цепляется.

Если с  этими аналогиями согласиться, то становится ясно, например, можно ли позволить в команде с турбированным двигателам формально относиться к капитанству, можно ли тренеру кидать планшеты и т.д. 
Всё, что останавливает турбину убивает шансы.

И если в матчах с командами ниже классом турбоямы не имеют зачастую решающего значения, то в матчах с равными и более сильными, тебя просто мгновенно начинают избивать, как это делало, к примеру, вчера Динамо в концовке матча, с нарочитым глумлением  Гранкина, как ни прискорбно Это признавать.